Архивы рубрики ‘Семья’

Детский тайм-менеджмент

. Поговорим о том, как приобщить к тайм-менеджменту детей, каким образом добиться того, чтобы они затрачивали на выполнение дел минимальное количество времени. Ваши попытки оптимизировать свое время не могут не затронуть тех, кто связан с вами неразрывно, то есть ваших детей. Некоторые считают, что о детях, по крайней мере до тех пор, пока они еще […]

Субъективная реальность. Значимость дел и обретение союзников

В такой ситуации чрезвычайно важны единомышленники. Особая значимость сезонных дел (например, подготовка ко дню рождения ребенка, приобретение летней или зимней одежды…) должна быть донесена до ближних, поскольку если значимость не будет ими осознана, союзников вы не обретете. Впрочем, не стоит забывать о том, что «значимость» – понятие субъективное. Некоторые вещи, которые не вызывают у вас […]

Дробление занятий на составные части

Когда мы учим ребенка прибирать в комнате, мы сначала объясняем ему, что понимаем под словом «порядок», какого результата хотим добиться. Потом говорим: «Давай посмотрим, из чего этот порядок складывается и каким образом достигается. Вот, например, пол. Что случится, если вымыть его в первую очередь? Совершенно верно, к концу уборки он снова испачкается. Поэтому начинать уборку […]

О необходимости отдыха

Если вы до сих пор не научились устраивать себе передышки, попробуйте определить, что мешает вам усидеть на месте. Речь идет именно о коротком, десяти-пятнадцатиминутном отдыхе, который вполне можно признать полноценным, если, конечно, вы позволяете его себе регулярно, а не раз в неделю. Можно принять на вооружение правило бывалых водителей-«дальнобойщиков»: два часа едешь – пятнадцать минут […]

«Приоритетное состояние» и «зоны комфорта»

Каждый может без труда перечислить занятия, обеспечивающие его так называемое «приоритетное состояние». Если мы не будем уделять им достаточно времени, то неизбежно почувствуем фрустрацию из-за недостижимости значимой цели. Она может проявляться в гнетущем напряжении, тревожности и даже в чувстве безысходности. Часто люди думают, что, «закрыв» ту или иную позицию из бесконечного списка дел, они тут […]

Бесконечный список несделанных дел

Иногда воспользоваться таким стабилизатором нам мешает перечень дел, который хотя и не записан на бумаге, но накрепко закреплен в подсознании, отвлекая внимание и отнимая массу сил. Я имею в виду поистине бесконечный список несделанных, недоделанных или плохо выполненных дел, от мыслей о которых мы никак не можем избавиться. Действительно, как взяться за то, что успокаивает, […]

ВЫ НАМЕРЕНЫ СОЗДАТЬ СЧАСТЛИВУЮ И БЛАГОПОЛУЧНУЮ СЕМЬЮ

Для начала нам хотелось бы обратиться к восточной мудрости. ... Любовь – это драгоценный сосуд из тонкого стекла, который может разбиться, если его держать или слишком неуверенно, или слишком крепко. Добавим к этому:

ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ТРАНС

Во всех наших предыдущих рассуждениях незримо присутствовало одно важное обстоятельство, связанное с вопросом: а мы-то сами кто? Творцы или слепые исполнители законов? Спешим дать ответ на этот вопрос. В подавляющем большинстве случаев мы – слепцы, покорно бредущие по жизни за поводырем, имя которому – Закон Рода. Состояние слепца, ведомого законом, мы называем генетическим трансом.